Эффективные диеты для похудения

Диета по группе крови

Влияние определенной группы крови на жизнь человека в целом, на его выбор питания, биологический режим дня и отдыха  и иммунитет определил врач-натуропат из Америки  Д-Адамо. В течение пятнадцати лет он занимался исследованиями человеческой крови. Его первой известной на весь мир публикацией стала книга под названием «Четыре группы крови – четыре пути к здоровью». Теория доктора Д-Адамо состоит в том, что имея представление об индивидуальных особенностях каждой определенной группы крови, можно выбрать подходящие продукты питания и улучшить здоровье, замедлить процессы старения в организме и снизить вес. 

После рокового случая, корда учёные смогли определять разницу между группами крови, они начали так же изучать различия и сходства между ними, и как должны правильно питаться люди с различной кровью.

Но связать питание с разновидностью крови для учёных была задача не из простых. После долгих лет утомительных исследований, всё же возник такой термин, как диеты по группе крови. Теория учёных была очень интересной – люди с определённой кровью должны есть то, чем питались их предки во время появления этой группы. В заключении подразумевалось, что природа сама дала подсказку человечеству, чем питаться человеку на этом этапе развития. 

Кроме улучшения иммунитета, диеты по группе крови так же нормализируют обмен веществ. Существуют примеры ситуаций, когда эта диета лечила от аллергических симптомов. Но если вы желаете как можно быстрее избавиться от лишнего жира, то вряд ли это ваш вариант. В этом случае требуется не менее одного месяца для появления ощутимых изменений.