Эффективные диеты для похудения
» » Достоинства и недостатки шоколадной диеты

Достоинства и недостатки шоколадной диеты

Достоинства и недостатки шоколадной диеты

Многие из девушек мечтают о том, чтобы диета была не только приносящей результат, но еще и вкусной. Тут, несомненно, нужно пользоваться шоколадной диетой. Такой способ похудения наиболее характерен для тех, кто не имеет проблем с пищеварительным трактом, так как предусматривается отказ от многих продуктов. Конечно, и результат не заставит себя ждать: 7 дней – 6-7 килограмм. Но, как и во всех диетах, в шоколадной есть свои плюсы и минусы. Рассмотрим их по порядку.

 

Достоинства:

Мгновенный способ похудения. Если вы собрались на море, то эта диета будет самой первой в списке ваших диет. Секрет быстрого похудение заключается в том, что диета вообще не предусматривает сахара и соли. Хороший вариант для сладкоежек. Благодаря свойствам шоколада можно стимулировать работу мозга. А это значит, что и во время диеты вы не будете терять время зря. Повышение иммунитета. Шоколад, а также его запах способствует выработке иммуноглобулина, что позволяет защитить организм от вредных воздействий. Замедление старения. Поднятие настроения.

Недостатки:

В этой диете недостатки скорее превышают достоинства. Перед тем как решить садиться на такую диету необходимо всё тщательно обдумать. Диета разработана для здоровых людей. Перед применением такого способа необходимо посетить врача, который подскажет можно или нельзя вам худеть таким методом. Самый главный минус быстрых диет – нельзя полностью нормализовать процесс пищеварения. Дисбаланс диеты. Диета полностью вытесняет употребление фруктов и овощей. А, значит, организм во время похудения не будет получать витаминов. Противопоказана она диабетикам, гипертоникам и аллергикам. Если недостаточно продумать выход из этой диеты, то можно быстро и легко вернуть потерянные килограммы и заработать новые.

В диете на шоколаде необходимо делать перерывы на 3–4 месяца, чтобы организм привыкал постепенно к нормальному образу жизни.


Опубликовано: 8-05-2014, 11:56

Комментарии пользователей

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.