Эффективные диеты для похудения
» » Содовые ванны для похудения

Содовые ванны для похудения

содовые ванны для похуденияСодовые ванны для похудения не могут являться основным методом для избавления от лишнего веса, но они могут стать отличным дополнением для других эффективных приемов для похудения. Многие девушки достигли хороших результатов, когда их похудение шло с помощью вечерней ванны с содой. О том, как она делается, и кому она может принести вред, читайте дальше.

Пищевая сода в диетах заслужила плохую славу и это не удивительно. Не всему надо верить на слово и применять на себе. Другое дело – содовая ванна для похудения, которая не может навредить, так как ее применение одобряется многими специалистами и даже рекомендуется в комплексном похудении. Единственным минусом подобного способа худеть является ограничение в проведении процедур для определенного числа лиц.

Содовые ванны для похудения: противопоказания

Обращаем внимание девушек на то, что при многих хронических заболеваниях необходима консультация с лечащим врачом прежде, чем приступать к принятию содо-солевых ванн.

Содовые ванны для похудения противопоказаны:

• Женщинам с гинекологическими проблемами. Возможность проведения их обсуждается всегда индивидуально, так как не при всех болезнях такие строгие ограничения.

• Беременным женщинам, так как правильно проведенная ванна может закончиться кровотечением и выкидышем.

• При сердечно-сосудистых заболеваниях. Воздействие высокими температурами может вызвать приступ и значительное повышение кровяного давления.

• В случаях, когда человек ощущает общую слабость. За этим симптомом может скрываться начало какого-то заболевания и поэтому ванна может навредить.

• При повышенной температуре. Воспалительные процессы с горячими ваннами абсолютно несовместимы.

• Больным эпилепсией из-за развития приступа.

• Женщинам в критические дни.

Для приготовления содовой ванны для похудения необходимо в тазу разбавить 500 г морской соли и полпачки пищевой соды (где-то 250 г). Полученный раствор влить в готовую ванну, где температура воды должна быть 37-39°C: в данном случае – чем выше, тем будет эффективнее результат, но сильно горячая ванна может навредить. Жертвовать здоровьем для достижения быстрого результата не стоит.

Рецепт для похудения рассчитан на стандартную ванну, при других ее размерах следует рецепт подкорректировать. Замечательно, если вы обладательница чугунной ванны, в которой тепло держится значительное время. Другим девушкам во время процедуры придется подливать горячую воду, чтобы поддерживать температуру в ней.

Курс состоит из 10 процедур, повторять надо их через день. Процедура длится не более 20 минут. В это время можно дополнительно сделать небольшие упражнения для мышц живота, рук и ног. Важно: полностью погружаться в воду не надо. Над водой обязательно должна оставаться зона сердца.


Опубликовано: 1-08-2014, 10:45

Комментарии пользователей

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.